Cara Menghilangkan Grogi di Depan Umum
 |
| Cara_Menghilangkan_Grogi_di_Depan_Umum |
Padahal udah latihan, udah belajar, tapi masih aja grogi sebelum mau tampil.
Ada yang begini?
Ya, semua orang juga merasakan hal yang sama. Tapi gengs bukan berarti itu ga bisa hilang.
Terus caranya bagaimana?
Ada tiga cara ampuh yang bisa digunakan untuk menghilangkan Grogi :
1. Pikirkan Hal Positif
Teman-teman bisa berpikir positif tentang apa yang membuat kita senang, nyaman dan seterusnya bukan sebaliknya.
2. Tenang / Relax
Bersikap Tenang, Rileks, dan jangan panik. Salh satu cara yang bisa digunakan agar rileks adalah
dengan teknik pernapasan yang benar. caranya kita tarik nafas dari hidung kemudian keluarkan dari mulut secara perlahan
ulang sampai kita merasa tenang.
3. percaya diri
Yakin terhadap diri sendiri. ini merupakan point penting karena ketika keyakinan itu muncul dari diri kita itulah yang membuat kita jauh lebih percaya diri.
Sekian dan Terimakasih :)
